Entspannt auf Borkum
Entspannt und ausgeglichen im HIER und JETZT! Geht das überhaupt noch?
Bei den meisten Menschen kommt die Erholung viel zu kurz. Entspannung und Muße gelten als wichtig, aber leider hat man ja keine Zeit dafür...
Welch ein Missverständnis! Wer sich regelmäßig entspannt, dabei reflektiert und regeneriert, gewinnt eine Lebenseinstellung des Bewusstseins. "Zeit" bekommt dann eine ganz neue Bedeutung. Wir nutzen dieses Wochenende auf Borkum, um uns über unterschiedliche Bewegungs- und Entspannungsformen dieser Lebenseinstellung zu widmen. Hier gibt es Yoga, Qigong, Indian Balance, Meditation - Wege, die unsere Achtsamkeit und das Bewusstsein stärken. Den Körper stärken! Den Geist entspannen! Werte beleben!
Termine:
- 06.02.2026 - 08.02.2026
- 06.03.2026 - 08.02.2026
- 13.11.2026 - 15.11.2026
- 27.11.2026 - 29.11.2026
Anmeldung bei der VHS Lingen!! www.vhs-lingen.de oder sprecht mich einfach an.