ALL-IN

Dieser Kurs beinhaltet Gymnastik, Körperbewegung und Entspannung in allen Facetten für das allgemeine Wohlbefinden . Der Einsatz unterschiedlichster Materialien unterstützt das Training für Gelenke, Muskeln und Faszien.

Dabei begleitet uns der Fokus auf die innere Gesundheit, z. B. Stoffwechsel und Atmung, um das Bestmögliche zu erreichen. Abwechslungsreich und doch regelmäßig für viel Kraft und Energie im Alltag.